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チャレンジ・・・

4月30日

4月も今日で終わり 月日の経つのも早いもので

5月に入ると市が主催するチャレンジウオーキングがスタート

1日8000歩を目標に 頑張ります

今日は予約していた病院へ行って来ました

採血と首のエコー

昨日からの食べ過ぎに少し不安を感じていましたが

検査の結果は問題なしの評価でした

安心しましたが やはり最近の食べ過ぎに少し血糖が・・・!!

運動とダイエット 頑張ろう~・・・と意気込んでは見ましたが・・・

病院から帰って来たら 皆がバタバタしている

どうしたの~ て聞くと

今日は天気が良いので お昼は外でしましょうと言う事で

屋外パーティーの始まり~~・・・


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パスタ―は男の手料理

バイキングです  ご自由にどうぞ~・・・

アァ~また食べ過ぎ・・・ダイエットは無理かな~

桜の花が終り 青いサクランボ 🍒 小さな 小さなサクランボ

熟すと黒ぽくなるサクランボ 🍒

小鳥が食べに来るでしょうね

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by noitigo88 | 2016-04-30 22:58

焼き淡竹(はちく)美味しいですよ

4月29日

今日は姉の処へ姉の娘と孫が帰ってきた

孫達が来たので 夜は焼肉にしょうと買い物に

明日は病院に検査の予約を入れてたのに (私)

アァ~検査が怖い 025.gif

お肉とお酒 少し控えめに・・・


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山から採って来た 淡竹(はちく)を炭火で焼いて

皮を剥きながら フウフウ言って食べる

何もつけなくていいのです いい香り・・・

美味しいと孫ちん・・・焼いた淡竹は好評でした

最後に焼きおにぎりに・・・・




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昨日 熊本に行き アパートを見てきたと

震災でどうなっているか心配で

連休明けには学校も始まるので

お蔭さまでアパートは無傷だった

冷蔵庫が少し前に動いていただけで・・・

アパートの前のガス屋さんは3階の壁が取れて

中が丸見え・・・

だけど・・・  仕方ないね~天災だもんね~ と

明るくさっぱりしていたと

皆さん頑張っているのね~




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by noitigo88 | 2016-04-29 23:45

初物で~~す

4月27日

今日は朝から雨 昨日藤の花を見に行って正解でした

花を見て帰りに ちょつと早いかな~と思いながら

道端に車を止めた・・・

すると・・・ありました~~ 昨年より2週間も早く

今年は何もかもが早いんです・・・

温暖化のせいですかね~

早速採集に まだ6~7本でしたが

そう 淡竹(はちく)です  

淡竹は普通の孟宗竹のタケノコに比べ

小型で灰汁が少ないのが特徴です

皮をむき食べる大きさに切り水にさらして

煮物や天ぷら・きんぴらなんかも最高に美味しいです

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初物はタケノコの香りをいただく為煮物にしました

いりこ出しで薄味に・・・

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今からが旬です

どうぞ味わってみて下さいね~





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by noitigo88 | 2016-04-27 22:38

支えて いたわり・・・

4月26日

今日は結婚記念日 何年目かしら~

今日は天気も良く 藤の花が見ごろと言う事で

PC教室の帰り 友達と3人でお弁当を買って

藤の花見に行って来ました

いい香り~花の香りがそよ風に乗って~


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そこで見かけた老夫婦 旦那様が奥様の手をとり仲良く

花を見ていました

藤園の中は坂道 優しく奥様をガードしながら 



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ここは千財農園 茶畑の中にある藤園

今年からバラ園も開園したそうです

バラ園の見頃は5月はじめ・・・

今日は平日ですが 沢山の見物人が 

藤棚の下でお弁当を広げていました

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白い花はちょっと早かったかな~

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八重の藤 

見頃は過ぎたみたい


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整理された茶畑

茶葉の緑が美しい 心地よい風に鯉のぼりも・・・

あれ~れ~風無いか~

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藤棚の横ではお茶工場があり

新茶の香りが~うん~いい香り~



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by noitigo88 | 2016-04-26 22:56

すずらんが咲きました~

4月25日

朝早く姉と山菜採りにいく  (ワラビ採り)

今年は暖かい日と雨が続いたので草の背が伸びすぎ

朝露にズボンを濡らしながらワラビを捜す

草むらの中に朝露に光るワラビを見つけ撮っていく

1時間位で家に帰り ワラビの灰汁を抜く

写真のワラビのお浸しは昨日ウオーキングの帰り道で採集した物

辛子醤油で頂きます



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昨日のウオークで今日は何だか体がだるい

疲れたのかな・・・

隣の庭にスズランが咲いていました


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可愛い花ですね~

でもこの花には毒があります

そのかわいらしい姿からは想像もできないほど

強い毒をもっています

食べてしまうと 死に至る危険性もあるので

誤飲には注意が必要な植物です




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昨年撮ったシャクナゲです

今年は天気に恵まれずまだ行っていません


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明日も雨かしら~

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by noitigo88 | 2016-04-25 23:37

健康ウオーク in 高田

4月24日

今年2回目の健康ウオークに参加

天気予報では曇りの予報傘を持たずに出掛けた

東都甲地区公民館より 

並石ダムグリーンランド一周し公民館に戻るコース

9時に出発~歩きかけて直ぐ雨が・・・

たいした雨ではないので 皆さん続行・・・

傘を差す人  雨具を着る人 頭からジャンパーをかぶる人


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並石グリーンランドに入ると山藤の花が満開で

雨に打たれ重みで垂れ下がり手を伸ばせば花に触れるほど

雨に濡れたせいか香りは無かった

天気のいい日は花の香りが風に乗って漂ってくるのに

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ドウダンツツジの白い花も雨の濡れて


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中継地でコーヒーとお茶を頂いて ちょっと休憩

温かいコーヒーはとっても美味しかった~


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帰り雨は降ったり止んだりでそんなに濡れることは有りませんでした

行きに見つけていたアザミの花

道端に沢山咲いていました


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歩こう~  歩こう~ 皆で歩こう~

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by noitigo88 | 2016-04-24 22:19

初めて見ました この魚

4月23日

今日は義兄は早朝から魚釣りに出掛けました

友達からの062.gifで嬉しそうに前の晩からそわそわ支度して・・・

さて・・・何が釣れるかな~?

昼前姉の処へ孫から062.gifがあり ちょっと遊びに行くからと

やって来ました 姉の娘と孫が・・・

今日は泊まらないで夕方帰ると

爺じが早く帰ってくればいいね~

2時過ぎ爺ジイから062.gif今から帰ると 

「別府に寄らないで~皆こっちに来てるよ~」 

『エ~そおか~ 分かった』

爺ジイが釣ってきた魚 鯛・ホウボウ・タマガシラ


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早速姉が調理を始まました

義兄が早く刺身にして食べて帰りなと




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ホウボウの刺身

もちもちしていて美味しい~て孫ちゃん

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ホウボウの頭とヒレ

ヒレはとっても綺麗・・・

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タマガシラ

初めての魚 兄も初めてだと

ネットで検索してみました

(塩焼きでも 刺身でも 煮つけでも美味しいと)

煮つけにして食べて見ました

美味しかった~とっても


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今日もビールで乾杯




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by noitigo88 | 2016-04-23 22:01

花に囲まれて・・・ 今を大事に

4月22日

朝から強い日射し 

姉夫婦は夏野菜の苗を買ってきて植え付け

昨日の雨で畑はビチョビチョ~

鍬で溝を作り溜まった水を流す

私も庭の草取りを・・・

雨の後で草もよく抜ける

我が家の藤もやっと花を付け始めました

一本しか無い藤の木ですが 毎年よく花を付けてくれます

今の所3分咲きかな~


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紫蘭の花も咲き始めました  紫と白



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春たけなわ桜の花が終り今度は藤の花 

カーネーションも鮮やかに満開・・・

春は沢山の花が咲いてにぎやかになりますね~

今の季節 だ~いすきです~



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白い山吹の花


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by noitigo88 | 2016-04-22 22:14

元気アップ体操

4月21日

朝から大雨 暴風注意報も発令されている

地震も治まる気配も無し

被災地は大雨と地震で大変でしょうね~

今日は午後より元気アップ体操に行きました

5月に つなげよう!元気の輪!!体操交流会があり

参加の為の練習・・・中

鍵当番でもあるので行かなければと家を出た

雨も小降りになりやれやれ・・・公民館館長さんのお宅へ

あれ~鍵が無~い  何時もの所に無いのです

仕方なく公民館に行ってみた  鍵は閉まったまま 

皆さんが次々にやって来た 「どうしたの~」て聞かれても

鍵が無かったの~  「じゃ~区長さんに連絡してみよう」

そうこうしてたら 館長さんが車で鍵を届けてくれました

良かった~ 鍵を開け 皆さんどうぞ~

ちょうど先生もいらっしゃって・・・

下の写真は昨年の交流会の写真です

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今年も参加者は昨年と同じ位だと先生に聞きました

あと2回の練習時間 しっかり覚えて頑張らなければ?



今日の一輪

スパラキシス・トリカラー

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by noitigo88 | 2016-04-21 22:51

パソコン教室

4月20日

今日は先生方のお休みが多い

3人もお休み一人の先生がてんやわんやの大忙し

彼方が済むともうこっちで手が挙がっている

お疲れさま~~

今日は一人で遊んで見ました


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食後ウオーキングに出掛けた

何だか体がだる~い 疲れが出たのかな~

足の指が痛~い

3日前のウオーキングの時に痛めたのかな~

爪の色が変わっている

疲れました寝ます




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by noitigo88 | 2016-04-20 21:46