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色華やかな里山

11月9日

今朝は早出 先月の健診結果・・・中に封筒が・・・!!025.gif025.gif
病院に予約を取るために朝早く出掛けた 025.gif (別府の病院)
病院の場所が良く分からないので姉に付き添って貰った

診察を受け検査日を予約して終わったのは9時半~・・・ 059.gif
早く済んだのでお店がまだ開いてない~?  どうしよう~かな 034.gif

帰ろ~義兄が心配してるから・・・034.gif

山道に入ったらモミジが紅葉していた 雨上がりのモミジ 濡れて・・・
曇り空 モミジの色は冴えないけど 車を止め カメラに収めました 


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モミジの色も様々


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雨に濡れた野菊

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by noitigo88 | 2015-11-09 23:27

菊花展を見に・・・

11月8日

叔母さんの体調が思わしく無かったので 姉とお見舞いに行って来ました
2週間前と違い 顔色も良く 顔のむくみもとれ元気そう・・安心しました。
叔母も大変喜んで・・・手を握りありがとう ありがとう と何度も・・・

帰り道 宇佐の双葉の里の菊花展に寄って見ました
丹精込めた菊が並べられ どれも見事でしたね~


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サザエさんの他にも くまもん・アンパンマン・などが形作られていました

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天気がとっても良く 立冬だと言うのに中津では27度ありまるで夏日でした  


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by noitigo88 | 2015-11-08 21:40

好きになれないの~

11月7日


朝から曇り今にも雨が降りそうな 洗濯物を外に干したいが風が強くて飛ばされそう・・?
仕方ないので部屋の中に・・・013.gif

雨が降りださないうちにとウオーキングに・・・
今日はいつ雨が降るか分からないのでスロージョギングにしました・・・

1日8000歩・・・クリアしました

ピンクのバラ  寒くなったのでもう花が付きにくくなっています 今年最後のバラかも・・・
また春には綺麗な花を咲かせてね~

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この花の名前  分かりません 黒っぽい実がついています


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よく垣根に植えられています花の名前 一度聞いたけど忘れて・・・(笑)^^

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おねがい・・・ 私を見つめないで・・・?私が通り過ぎるまでちょっとお家に入ってて~
おねがい・・・ 吠えないでね・・・   いい 吠えてはダメよ・・・


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今夜は風がつよいです  うなりをあげて吹いています
雨も強く降ったり止んだり・・・


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by noitigo88 | 2015-11-07 23:59

散歩道の秋

11月6日

散歩に行こうよ~  秋の小道を イチョウもハゼもドウダンツツジも色づいてきたよ~~
青空の下 半分稲刈りの終わった細道を姉と歩く・・・

対照的な二人の散歩  まるで足長 おじさん いや伯母さんと小太り叔母ちゃん・・・!
まぁ いいか~ 直射日光が強くて暑い(;^ω^)



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ドウダンツツジが赤く染まって綺麗ね~~


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イチョウはちょっと早いかな~



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山茶花の花

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by noitigo88 | 2015-11-06 23:13

紅葉する花

11月5日

ボリゴナム(ヒメツルソバ)

紅葉しつつも お花をいっぱいつけています


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庭一面真っ赤に紅葉したボリゴナム 白っぽいピンクの花 まるで金平糖みたいだね~
この影はだ~れだ~  影になっている所は花が白く見える


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午後から元気アップ体操に~ 071.gif071.gif   

その前 義兄から062.gif・・・お昼は如何するんな~ 昼から体操だろ~
030.gif ラーメンでも作ろぅか?・・・
062.gif いや パスタ 🍝 を作ったので 食べにおいで・・・ 030.gif は~い

義兄が作ったパスタです ・・・キャベツ・ニンニク・豚肉・イカまで入って
ミートソースをかけてありました

いただきま~す
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とっても美味しかった ご馳走様でした~011.gif
義兄は うどん・蕎麦・パスタは 超得意で・・・美味し~んです


元気アップ体操にに行って来ました いい(;^ω^)かいて来ました


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by noitigo88 | 2015-11-05 23:11

散歩道で見つけた花


11月4日

パソコン教室に行く
今日は (JTrm)を習いました 写真の外枠を取る方法
先生が傍にいる時は順調でしたが、いなくなった途端に塗りつぶしのバケツが・・・
色を出さなくなってしまった・・・!何回もやり直したがダメ~
先生を呼んだが 分からず次回まで持ち越しに・・・!!

午後ウオーキングへ今日は隣の班まで 犬を飼っている家が多くて 犬嫌いの私は
殆ど通りませんでした 通行する時は車で・・・

久し振りに姉と歩いてみた家々の道沿いには花が植えられ綺麗に咲いています


ツツジの花 5月にも咲いていたのに、また寒くなったこの時期に咲いていました
真っ白な花 


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シュウメイギク (秋明菊)

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コエビソウ

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サフラン

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犬です こっちを見てる  しぃ しぃ~あっちに行って?025.gif

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カメラを向けたら逃げて云ったは・・・!! ほっ~043.gif





by noitigo88 | 2015-11-04 23:45

ペイント画 完成

11月3日

以前から取り組んできたペイント画がやっと完成しました
まだまだ未熟ですが 見て下さい
写真に撮りましたが 光が上手く使えづキャプチャで一部を切り取りました
パソコンの画像です ・・・^^ 


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これは写真です 光の反射が上手く取り入れられない
ちょっと暗く寂しい・・・

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背景の色も色々変えて見ましたが 白に・・・
最初は薄い青   次に薄いピンク・黄色と変えて見ましたが
やっぱり白に・・・



久し振り レイ君 遊ぼうね~~^^


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by noitigo88 | 2015-11-03 22:46

散歩道 秋も深まる里山


11月2日

スタンプラリー
スタンプを貰う為に5kmに挑戦・・・ 姉と山道を下り目的地に向かった

ねえ~ねえ~行は下り坂で楽だけど、帰りは上り 疲れているのに・・・!008.gif
上り坂はきついよね~~042.gif

スタンプを貰いやっぱり来た道を戻った フゥフゥ・・ハァハァ・・ 042.gif
ネェ~ちょっと休もうよ~汗はあまり出ないけど 水分補給よ・・・052.gif

周りを見ると イチゴが・・・子供の頃食べていた 酸っぱいイチゴ 025.gif
フユイチゴ・・・秋遅くから冬にかけて実をつける

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周りはぼつぼつ赤く色づき始めた


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山道も色とりどりにぎやかに


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紅白の南天  めでたいね~


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by noitigo88 | 2015-11-02 23:32

オープニングイベント💛歩こう豊後高田

11月1日

2015年・11.1~11.30日
50Km制覇!! 歩いて貯める  豊後高田健康スタンプラリー

健康寿命大分県1位を目指して! 1ヶ月かけて1回5Kmを歩こう・・・
オープニングイベントで 三社参り健康祈願ウオークに参加

早朝7時30分の集合・・・寒い ・・おはよう~寒いね~ 寒いですね~


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別府大学の吉村先生と学生さん達のパホーマンス・・・減塩寸劇始まり~
先生塩を1k持ち ・・・運動する時には 水分補給と塩分補給を。
するとレンジャに扮した学生が・・・
朝味噌汁や漬物を食べるので塩分は要らない。
汗を沢山かいた時はスポーツドリンクを~・・・

先生困って ではこの塩は5月に真玉海岸でマテ貝堀に使いましょう~
面白おかしく笑わせて頂きました。


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ウオーキング前のストレッチ体操をして  
ウオーク出発 → 昭和の町中を歩き(早朝の為商店街はまだシャッターが降りたまま)



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桂橋を渡り川沿いを歩き若宮八幡に向かう


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今朝はとても寒く 冬支度の装いでの参加でした
川沿いの道は特に寒く 日頃暑がりの私もさすがに汗も出ません。

若宮八幡でお参りを済ませゴール地点へ~~ 

参加賞にウオーキングタオルを頂きました。




          参加賞のタオルです
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by noitigo88 | 2015-11-01 23:48