夏の花・ゼラニウム・キョウガノコ


6月6日

夏の花
キョウガノコと言うピンク色の花

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今日は午前中、月1回の健康づくり教室

何時もの、体重測定
体重・基礎代謝・筋肉率・体脂肪率・BMI・内脂肪レベル・体年齢

血圧測定など実施

今日は筋トレ&ストレッチ体操など・・・汗がポタポタ~
脳ストレッチをしますと・・・手・足・をバラバラに動かして・・・
日頃の運動不足が直ぐ現れ、皆さん・・・あれよあれよとドタバタ・・・

とってもいい(;^ω^)をかきました。また来月ね~

帰り、友達の花畑に夏の花がいっぱい咲いていたので写真を撮らせてもらいました。



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ゼラニウムです
種類の多さにビックリしています。
ほんの一部です・・・

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この花は咲き分かれ、一本の茎から3色の花

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紫陽花

あちらこちらで紫陽花の花が咲き誇っていました



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by noitigo88 | 2016-06-06 23:39